少一点零食等重味食物的味觉刺激,孩子慢慢的就过来了。
还有就是环境影响,就是不要灌输给孩子好吃与不好吃的概念,即身边的大人要能快乐的享用餐桌上的饭菜,而没有什么好吃与不好吃的表现,也不要问孩子想吃什么、什么好吃之类的话,因为孩子在没有这些观念影响的时候,身体对食物的需求得到了满足就会有最美好的感觉,一旦给孩子灌输了这些观念,自然是会打破孩子自然状态下的感觉的,所以孩子才有什么好吃、什么不好吃、什么想吃、什么不想吃等等偏食厌食的病根。
记得我女儿在她外婆家吃豆角,她的表哥顺口说了句“我不吃豆角、豆角不好吃”,她也就不吃豆角了。回到家后,看见豆角她总是说“豆角不好吃、我不吃豆角”之类的话,开始不吃豆角了,后来我了解情况后,做饭吃饭的时候就不再征求意见了,开始是做一些其它的饭菜,吃的时候也都吃的很香甜,慢慢的,我们也做了一些有豆角的饭菜,就是不让豆角放到离她近的一边,我们也是很香甜的吃起来,慢慢的,女儿开始要求吃豆角了,现在已经很爱吃豆角了,并且基本上做什么吃什么,而且还吃的很香甜。
还有就是环境影响,就是不要灌输给孩子好吃与不好吃的概念,即身边的大人要能快乐的享用餐桌上的饭菜,而没有什么好吃与不好吃的表现,也不要问孩子想吃什么、什么好吃之类的话,因为孩子在没有这些观念影响的时候,身体对食物的需求得到了满足就会有最美好的感觉,一旦给孩子灌输了这些观念,自然是会打破孩子自然状态下的感觉的,所以孩子才有什么好吃、什么不好吃、什么想吃、什么不想吃等等偏食厌食的病根。
记得我女儿在她外婆家吃豆角,她的表哥顺口说了句“我不吃豆角、豆角不好吃”,她也就不吃豆角了。回到家后,看见豆角她总是说“豆角不好吃、我不吃豆角”之类的话,开始不吃豆角了,后来我了解情况后,做饭吃饭的时候就不再征求意见了,开始是做一些其它的饭菜,吃的时候也都吃的很香甜,慢慢的,我们也做了一些有豆角的饭菜,就是不让豆角放到离她近的一边,我们也是很香甜的吃起来,慢慢的,女儿开始要求吃豆角了,现在已经很爱吃豆角了,并且基本上做什么吃什么,而且还吃的很香甜。