【话题】诵读《老子》确实有自然的好处吗？

近段时间看了易海云先生编著的《老子通读》的他本人所写的一篇后记，有这样一段话：“老子《道德经》是一部千古奇书，本人在60岁之前并未认真读过。到60岁了，我想望60岁以后有个好的身体，正好这时有人传授一种健身方法——背诵《道德经》，一天背诵四遍，每次半个多小时，我开始不信。一次身体稍有不适，半夜起床和躺下感到头顶晕旋，几晚如是。心想试试背诵《道德经》吧！一背果然好了，尝到了立杆见影的效果，从此坚持不断，身体越来越好。”
诵读《老子》真有这样的功效吗？希望有收获的朋友进来也说说自己的感受！

当我们诵读《老子》的时候，我们在之前的经历中所吸收的现实元素就已经开始与《老子》中的能量在相互碰撞和交融的同时也集中酝酿着了，这个时候，不知不觉的《老子》中的能量已经开始消化我们之前所吸收的现实元素，而我们之前所吸收的现实元素同时也在帮我们消化并吸收着当下正在诵读的《老子》中的能量，这二者集中酝酿起来，我们的自我就正在不知不觉的升华了。这是一层含义。
另一层含义就是我们诵读《老子》的同时也正在吸收着《老子》中的元素，虽然当时或许会没有什么作用，但那种浅浅的意识会作为一种元素保存在我们的体内，后经过现实的熏陶，我们会逐渐的吸收这些元素并转化为能量作用于我们的生长、生活和工作。