1、新鲜果汁：
使用足量的新鲜果汁后，可以使血液呈碱性，也有让血液细胞毒素溶解的功效。
2、豆类：
绿豆能排泄体内毒素，增加新陈代谢，还能保护肝脏，清肝降火。
3、食用菌类：
黑木耳（食用菌）常食用可以清除血液和体内的有毒物质和毒素。
4、猪血：
猪血中含有丰富的血浆蛋白，在人体经胃酸和消化系统分解后，能产生解毒和润肠的功能，会让不利于身体的有害物质消失。
5、海藻：
海藻类食物呈碱性，和鲜果汁有同样的作用，而且它的胶原质也可使堆积在人体内的放射性物质随排泄物一同出来，可有效的防治高血压和心脏病等放射性疾病。
经常摄食这些食物，不但可清除体内所受的污染，更可以预防及减少疾病的发生。这么好又随手可得的食物，你能不经常食用吗？
使用足量的新鲜果汁后，可以使血液呈碱性，也有让血液细胞毒素溶解的功效。
2、豆类：
绿豆能排泄体内毒素，增加新陈代谢，还能保护肝脏，清肝降火。
3、食用菌类：
黑木耳（食用菌）常食用可以清除血液和体内的有毒物质和毒素。
4、猪血：
猪血中含有丰富的血浆蛋白，在人体经胃酸和消化系统分解后，能产生解毒和润肠的功能，会让不利于身体的有害物质消失。
5、海藻：
海藻类食物呈碱性，和鲜果汁有同样的作用，而且它的胶原质也可使堆积在人体内的放射性物质随排泄物一同出来，可有效的防治高血压和心脏病等放射性疾病。
经常摄食这些食物，不但可清除体内所受的污染，更可以预防及减少疾病的发生。这么好又随手可得的食物，你能不经常食用吗？