【原创】营养保健 不要打破人体的正常机能

人体的各种机能都是根据长期所居住的环境和生活习惯自然形成的，这种机能一旦打破，身体往往就会出差错的，就拿补钙来说吧！如果你身体缺钙就去吃钙片，这样时间长了，人体对钙吸收的功能就会慢慢的丧失，就会对钙类药品产生依赖性；怎么办呢？又听说补VD可以促进钙的吸收，这样时间久了岂不是又要造成人体对VD的吸收功能丧失了吗？然而怎么办呢？也只有用自然来维护那种自然的机能。
但我并不是说人在什么情况下都不可以补的，如果出现病态的时候还是应该适当的调和一下的。
该经历的都要经历，该面对的都要面对，人体的机能自然就能得到锻炼。如果你怕热，你如果借用空调来降温，你就会在所谓的享受中丧失抗热的机能；如果你怕冷，你如果借用暖气来取暖，那你就可能会丧失抗寒的机能；良好的身体机能，惟有在环境的常态中自然形成。逃避自然的常态，身体的技能必然会有所改变。就比如说一个人在常态下形成的身体机能能耐40度的高温，但他用了一段空调以后，这种常态下形成的机能就会有所改变，我敢保证：这个时候的他，三十五六度的高温就受不了了。
一己之见，只为抛砖引玉。